Представительство
IKO Matsushima [IKO-3]
IKO Matsushima [IKO-3]
Адреса залов
Выбирайте секцию каратэ, подходящую по расположению и расписанию
«Academ dojo»
«Academ dojo»
Академгородок, Дом учёных
Новосибирск, Морской проспект, 23, этаж 3
Вторник: с 19:00 до 20:30
Четверг: с 19:00 до 20:30
Суббота: с 19:00 до 20:00
Тренер: Кирилл Васильев
Подробнее
Четверг: с 19:00 до 20:30
Суббота: с 19:00 до 20:00
Тренер: Кирилл Васильев
Подробнее
«Sibdojo»
«Sibdojo»
Заельцовский район
Новосибирск, Дуси Ковальчук, 179/3, 2 этаж
Понедельник: с 18:00 до 19:00
Среда: с 18:00 до 19:00
Пятница: с 18:00 до 19:00
Тренер: Антон Логинов
Подробнее
Среда: с 18:00 до 19:00
Пятница: с 18:00 до 19:00
Тренер: Антон Логинов
Подробнее
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
22 июня, 19:00
Растяжка с Юлей Евсеевой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
23 июня, 8:30
Бодрая зарядка с Аней Семянкиной
Просыпаемся и получаем заряд бодрости и энергии на весь день
24 июня, 20:00
Силовой тренинг с Антоном Ширко
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
25 июня, 20:00
Спортивные танцы с Алей Киреевой
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных танцев
26 июня, 9:00
Утренняя растяжка с Юлей Евсеевой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
27 июня, 19:00
Силовой тренинг с Яном Ивановым
Укрепляем основные мышечные группы с акцентом на пресс и ноги
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
- Тренировки онлайнЗанятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
- Экономия времениВы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
- Обратная связьТренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
- Любая локацияВы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Стоимость занятий
Выберите удобный для себя адрес секции каратэ и график. Приходите на первую тренировку бесплатно!
Первое занятие
Любое занятие из расписания
Бесплатно
8 занятий в месяц
Любое занятие из расписания
2900 ₽
10+ занятий в месяц
Любое занятие из расписания
3300 ₽
Начните путь к сильному телу и крепкому здоровью уже сейчас
Наши тренеры
Сертифицированные тренеры каратэ помогут безопасно и эффективно достичь нужного результата
- Васильев КириллЧёрный пояс, 2 дан (Академгородок, п. Ложок)
- Ананьин НиколайЧёрный пояс, 3 дан (ОбьГЭС, Кольцово)
- Косарев МихаилЧёрный пояс, 4 дан (г. Обь, п. Сокур)
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: hello@madeontilda.com
Телефон: +1 123 456 78 90
Телефон: +1 123 456 78 90